J'ai profité de l'été pour faire cette superbe formation Périnée et Mouvement avec Blandine Calais Germain et ses assistantes Gloria et Ophélie.
C'est une méthode de prévention, de connaissance de soi et de bien-être.
Périnée et Mouvement est une ligne de travail qui met en jeu le périnée dans le corps entier en action. Tous les mouvements sont sélectionnés dans un but constant : amener des formes variées de sollicitation du périnée en situation constante de sécurité.
Une série de cours crées à partir de l'anatomie et respectant le corps.
Retrouver un périnée fonctionnel, souple et tonique pour un plus grand confort de vie.
C'est sous forme d'ateliers les samedi matin, une fois/mois que j'aurai le plaisir de vous présenter cette méthode. La pratique est joyeuse, ludique et en musique.
Me contacter pour les dates.
:)